慶應義塾大学医薬学部ラグビー部

大変更新が遅くなってしまいすみません。

いよいよ週末は公式戦初戦日本歯科大学戦ですね。すでに公式戦に向け緊張感を高めてる人もいれば、まだ公式戦という実感がわいていない人それぞれだと思います。

いろいろ書くことについて考えてたのですが、

あまり僕がかっこよくえらそうにかいても場がすべるだけだと思うので

体調管理をしっかりしましょう!!とつきなみなことをかいてみようかと

ただ、ほんと体調管理は重要です!!もうこの時期になると個人能力がグンとあがることなんてありえないです。

そんななか試合で自分の100％に近いものをだすには体調管理は必須です。

残りの一週間はちゃんと睡眠時間をとって、三食しっかり食べて、風呂上りにストレッチ、怪我をしてる人はアイシングなどなど個人差あると思いますが体調管理を意識しましょう。

実際体調管理を意識することで、だんだんと試合へのモチベーションも高まっていくはずです!!

当日は高いモチベーション万全の体調と心身ともに整えてえて公式戦初戦に向かいましょう!!

手短になりましたが、次は澤田さんお願いします！！！